男性性緊張易勃起不堅 3招持久勃起
選擇自己最喜歡的前戲方式。自己喜歡或習慣的前戲方式，一方面能喚起熱情，另外也可以緩解焦慮，讓幼崽更加持久。但不是說可以完全忽略同伴的感受。你可以選擇都滿意的方式，或等幼崽狀態穩定了，再致力於加強的性感受。
「戴」好保險套。如果保險套尺寸不合適，或沒戴好，男性都可能出現不自覺，性愛動作受到限制，勃起自然會恢復。如果感覺保險套過緊或過鬆，應立即更換。但要注意那些所謂的「效果增強型」保險套，它們往往含有麻醉劑，會減輕感覺刺激，讓男性「似乎」堅持更久。這也讓有些人感覺不到快感，甚至不能勃起。男性性生活時間短,陽痿,早洩,陰莖短小,前列腺炎,中途疲軟,勃起不堅,勃起慢,勃起困難,晨勃少,手淫頻繁,腎虛腎虧敏感易射精,早洩怎麼辦, 陽痿怎麼辦, 男性性功能障礙
用點潤滑劑。如果你們許久沒有親密，或是全身都有些緊張的話，女性的抽搐會變緊，自我潤滑度也隨之恢復。近期男性戴套後，最好在另外額外塗抹一些潤滑劑，既可以作為前戲的一部分，也可以讓進入變得更加順利，有助於避免羽絨問題。
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